Olvasnivalók
- életkérdések pszichológusszemmel -
Ki mondta, hogy csak a családdal lehet szeretetben ünnepelni? – mindent a "Friendsgivingről"
A karácsony a szeretet ünnepe, de ki mondta, hogy csak a családdal lehet igaz szeretetben ünnepelni? Mi van akkor, ha a barátokkal töltött ünnep egyesek számára nem csupán B terv, hanem az egyik legjobb választás? Egyre többen döntenek úgy, hogy a karácsony szóljon a jókedvről, a szabadságról és azokról az emberekről, akik valóban fontosak számukra elvárások, unásig ismételt kötelező körök és rosszullétig tukmált töltött káposzta helyett. Részben ennek mentén is született meg a Friendsgiving – egy olyan ünnep, amely lehetőséget ad arra, hogy új hagyományokat teremts, szabadon, elvárások nélkül...
2024-12-23
"A békés válás nem azt jelenti, hogy fájdalommentes az elszakadás" – pszichológusunk tanácsai
Talán számotokra sem szolgál újdonságként, ha azt mondom: a válás nem csupán egy papíron véglegesített jogi aktus. Ez az esemény sokak életének egyik legnagyobb érzelmi földrengése, mely után szükségszerűen szinte mindennek az újra- vagy újjáépítésére van szükség. Egy amerikai kutatás szerint a válás mentén keletkező mentális terhelés az élet legmegrázóbb eseményei közé tartozik, és pszichológiai szempontból csak a gyász és a súlyos betegség az, amely versenyre kelhet a válás okozta stresszhelyzet megterhelésével...
2025-01-15
